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爪って何が原因で割れちゃうの?

爪は美容的な用途で利用されることも多く、美しさを引き立てるために使われることのある部分です。
この部分は表面にマニキュアなどを塗り、利用する色を工夫して演出をすることがあります。
ただこの部分は丈夫なものですけど、あまり大きな負担をかけると割れるケースも存在します。

 

爪は一度割れると治すのに時間がかかりますから、このような問題が起こらないように対応することが重要です。
ただ、その前に、なぜ爪が割れてしまうのか?という疑問があります。
このページでは、爪が割れてしまう原因を見ていきます。そして、爪を丈夫に保つためのコツなどについても合わせて特集していますので、そちらもあわせてみていきましょう!

爪が割れる原因

爪は栄養不足によって弱いくなっていきます。
なので、爪のケアでは一番重要なのは必要な栄養をとることです。

 

この部分はタンパク質からできているので、必要な量のタンパク質をとれば対応をすることができます。
タンパク質はいろいろな食事から得ることができますから、日頃から十分な栄養素を得ておけば問題になりづらいです。
ただダイエットをしている時はこのタンパク質が不足になりやすく、それによって問題が発生することもあります。
ダイエットをしている時は食事制限などをしますから、その影響で十分な栄養を得られないことも多いです。
そうなるとこのような問題が発生しやすく、色々な問題をうむことになります。

 

また爪を作っているのはタンパク質だけではなく、色々なビタミンも影響を与えています。
そのためビタミン不足でもこのような症状になりますから、必要なビタミンについては得ておいたほうがいいです。
ビタミンはレバーなどにも多く含まれていますが、サプリメントを利用する方法もあります。
最近は簡単にビタミンが補給できる製品もありますので、そういうものを利用するのも効果的です。

 

なお、爪が割れる方のおすすめな栄養素このページでは、上記の内容をより詳しく解説しています。

マニキュアも爪を弱らせてしまう!?

また他にも原因になりやすいものが存在しており、それはマニキュアの除光液が問題になりやすいです。
この除光液はマニキュアに含まれていることが多いものですが、塗った所が乾燥しやすくそれが割れる原因になります。
ですのでもし何度も爪がおかしくなる場合は、利用しているマニキュアが原因ではないか考えたほうがいいです。

 

このような対応をしておけば問題の解決をすることができますけど、まれにこのような方法では対処ができないこともあります。
それは爪の部分が病気になっている場合で、そういう問題は病院に行かないと治すことができません。
病院では適切な治療を受けることができますから、問題が起こらないように改善をすることができます。

 

このような問題に対応をしたい時は栄養を十分に取り、負担がかからないような形にすることが重要です。
そのような対処をしてもよくならない場合は、病気の可能性もあるので病院に行ったほうがいいです。

 

また、実際に爪が割れてしまったときは爪が割れたときの応急処置こちらを参考にしてみてください。

爪が弱い方にお勧めのネイル

私は爪が弱いからあまりネイルをしない方が良いのかな?
と悩んでおられる方もいらっしゃるかと思います。
確かに爪が弱っている方はマニキュアは良くないと言いませんね。
ですが、爪が弱い方でもお勧めのネイルはあります。それがジェルネイルです。

 

ジェルネイルは、むしろ爪が弱い方にお勧めです。
なぜならば、ジェル自体には爪を弱らせてしまうようなデメリットはなく、爪にジェルを塗ることによって爪を補強することができるため、割れにくい状態にすることができるんです。
それと同時に栄養補給もしっかり行なえば、根本的に爪を強化することも出来ますね!

 

逆に、もしも爪が弱った状態でそのままにしておくと、爪が折れてしまったり割れてしまったりというトラブルになりかねません。
なので、むしろジェルを使って爪を補強してあげるのが好ましいんです。
そうすることによって爪を保護しながらお好みの長さまで伸ばしていくことが可能になります♪
爪のダメージをいちいち気にしたくない。というかたは、こういったダブルの爪対策がオススメです。

 

ただし、ジェルネイルをする際は、もともと爪が弱っている方の場合は自爪はあまり削らないほうが良いかもしれません。
あと、きちんと保湿してあげることや、ジェルをオフする際は正しい手順でしっかりと行う事も大切です。

 

ジェルネイル自体は爪に悪いものでは無いのですが、こういった技術的な面で爪を弱らせてしまっている方もいらっしゃるんです。
ですので、上記のようなポイントや、ネイルキットに記載されている正しい使い方を守るのは大切なことです。

ジェルネイル初心者の方

ジェルネイル初心者の方にとっては、爪にはジェルネイルがいいんだよ~。と言われても、どれがどう良いのかは良くわからないかと思います。

 

でも安心してください。このサイトでは様々なジェルネイルのネイルキットをご紹介しています。
ネイル自体が初心者の方や、もともとマニキュア派だったけどジェルネイルに挑戦してみようかな。といったように、様々なジェルネイルの初心者の方にとって向いているネイルキットを多数ご紹介しています。
なので、「ジェルネイルで爪を補強したい!」という方は一度チェックされてみてはいかがでしょうか♪

 

本当の意味で爪を強くするためには、生活習慣を正したり栄養バランスを意識することが大切ですが、それにはどうしても時間がかかってしまいます。
その間もジェルネイルによって爪を強化することで目先の爪対策も、根本的な爪対策も同時に行うことができますので、爪を強くしたい方にはオススメかと思います♪

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